website logo
⌘K
7️⃣Sổ 7 phút là gì?
💎Công dụng và lợi ích
🏆Triết lý sổ lịch 7 phút
🛒Hướng dẫn đặt sổ 7 phút
📌Các yếu tố cần biết
💲Báo giá, chi phí bao gồm (tham khảo)
📘Đặc điểm sổ lịch
📖Liệt kê đặc điểm
📅Lịch âm và lịch dương
🔢Số trang
🌎Ngôn ngữ
👫Giới tính
🖼️Hình ảnh trong sổ
🎯Mấu chốt thành công
✍️HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
👑Các mục chính
⌚Các mốc thời gian tham khảo
🎹Mẫu sổ, layout, template
✒️Mẫu sổ ghi
✔️Mẫu sổ chéo
🌈Bố cục sắp xếp
❤️Câu tạo động lực
👍Việc quan trọng nhất trong ngày
😀Cảm xúc EQ
🧠Suy nghĩ - Tâm tư
🏋️Sức khỏe
🍔Bữa ăn
🥤Uống nước, sữa
📙Học
🔁Việc lặp lại
💼Công việc
📅Hẹn, họp
👀Giao tiếp
💡Khó khăn và giải pháp
🎵Giải trí
🏃Thể dục, thể thao
🏅Năng khiếu
💰Thu chi
🎨Minh họa sổ đã ghi
✒️Mẫu sổ ghi
✔️Mẫu sổ chéo
❓Câu hỏi thường gặp Q&A
📋Danh mục câu hỏi
🌨️Q&A về khó khăn và giải pháp
ℹ️Q&A về sử dụng
💰Q&A về đặt mua, thanh toán
🛸Q&A Khác
👁️Q&A về định nghĩa
💋Các danh ngôn liên quan
🗯️Về rèn luyện thói quen
⌛Về kế hoạch hàng ngày
📚Sách về thói quen
👀HIỆN THỰC GIÁO DỤC TẠI VIỆT NAMHIỆN THỰC GIÁO DỤC TẠI VIỆT NAM
Học thuộc lòng quá nhiều
🔁Không có thói quen sắp xếp công việc hàng ngày
Docs powered by archbee 
3min

Sức khỏe

Cháu tự theo dõi số lần đi ngoài, đi nặng





Đi nặng: đi 1,2,3 lần; đau bụng; không đi
Đi nặng: đi 1,2,3 lần; đau bụng; không đi




Đi đại tiện: tập luyện và lợi ích

Có nhiều cháu bị bón vì ăn nhiều nhưng không có đi ngoài thường xuyên, phải 3-4 ngày mới đi nặng 1 lần.

Theo dõi ô đi nặng hàng ngày và cố gắng luyện tập đi nặng vào buổi sáng, trước khi đi ra học. Uống 1 ly nước ấm sẽ giúp việc này dễ dàng hơn

Lớn lên, thói quen đi nặng vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể cháu thoải mái, không bị các tình huống "dở khóc dở cười", bỏ lỡ nhiều cơ hội.

Đặc biệt ở Việt Nam, toalet công cộng cũng chưa phổ biến...

Hoặc khi gia đình đang đi du lịch trên xe buýt thì ...cũng là khốn khổ khi cháu mắc đi nặng.

Không nhất thiết phải mắc ị mới đi toalet, hãy luyện cho cháu thành thói quen đi nặng theo giờ E: "Usually the triumph of my day is, you know, everybody making it to the potty"

V: "Thông thường một ngày thành công của tôi là đi ngoài vào totlet"

Cha mẹ nên luyện tập cho con đi nặng vào mỗi buổi sáng
Cha mẹ nên luyện tập cho con đi nặng vào mỗi buổi sáng




Updated 03 Mar 2023
Did this page help you?
Yes
No
UP NEXT
Minh họa đã ghi Sức khỏe
Docs powered by archbee 
TABLE OF CONTENTS
Cháu tự theo dõi số lần đi ngoài, đi nặng
Đi đại tiện: tập luyện và lợi ích